بیماری کے علاج کے دوران کم امیج کے ساتھ گیسٹرک ایسڈ کے ساتھ غذا بہت اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ یہ شرط کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اس میں جامد رس کا سراغ لگاتا ہے اور ہضم نظام کو معمول دیتا ہے.
کم تیزاب کے ساتھ دائمی گیسٹرائٹس کے لئے غذا کی بنیاد
ایسی بیماری کی موجودگی میں غذائیت کی مصنوعات میں شامل ہونا چاہئے جو گیسٹرک رس کی پیداوار کو چالو کرے. یہ ضروری ہے کہ ایک طویل عرصہ تک پیٹ میں کھانا نہیں کھایا جائے. یہ ضروری ہے کہ غذا کی مصنوعات سے نکالیں جو خمیر کے عمل کی وجہ سے، مثال کے طور پر، تازہ بیکڈ مال، دودھ، بڑی تعداد میں جانوروں کی چربی کے ساتھ کھانے کی اشیاء. کھانا پکانے کے استثنا کے ساتھ کھانا پکانا بہت سے طریقے سے کیا جا سکتا ہے. کم آلودگی کے ساتھ ایک آرتھرفک گیسٹرائٹس کے ساتھ ایک غذا کی بنیاد کم موٹی شوروت پر سوپ تیار کی جاتی ہے. گوشت اور مچھلی کھانا پکانا یا پکانا. کسی بھی مقدار میں پھل کھایا جا سکتا ہے، لیکن سبزیوں سے یہ مٹھائی آلو بنانے کے لئے بہتر ہے. کھانے کی اشیاء کو خارج کرنے کے لئے ضروری ہے جس میں زیادہ مقدار میں ریشہ موجود ہے. یہ بہت ضروری ہے کہ وہ امیڈک کھانے کی اشیاء کو چھوڑ دیں. روٹی تھوڑا سا خشک ہونا چاہئے اور رائی بیکنگ کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے بہتر ہے. اناج کے طور پر، جسمانی، بالواٹ اور چاول کی ترجیح دینے کے لئے سب سے بہتر ہے. مینو سے باہر نکلیں توباکو نوشی، نمکین اور بہت مصالحے کے ساتھ آمدورفت ہے. سخت پابندیوں کے بعد، آپ کو غذا میں تھوڑا منجمد اور موٹا شامل کر سکتے ہیں.
کم امراض کے ساتھ گیسٹرٹری کے لئے روز مرہ کا غذا مینو اس طرح نظر آسکتا ہے:
ناشتا : آملی کا ایک حصہ، پنیر کے ساتھ روٹی، 1 چمچ. گاجر کا رس کریم، کافی کے ساتھ.
سنیپ : دہی
دوپہر کا کھانا : مشروم سوپ، آلو صافی، ٹماٹر اور گرین ترکاریاں، جو زیتون کے تیل، جیلی اور مراکز کے ساتھ تیار ہے.
سنیپ : برانچ اور روٹی سے شوروت.
ڈنر : مچھلی میں پکایا ہوا سبزیاں اور چائے کے ساتھ.
سونے جانے سے پہلے : 1 چمچ. کیفیر.