ہر خاتون کو پرکشش نظر آتے ہیں اور زیادہ وزن کی ظاہری شکل کے ساتھ، انسانیت کی خوبصورت نصف کے نمائندوں کو مناسب غذا کی تلاش کرنا شروع ہوتا ہے جو جمع کلوگرام کے ساتھ جلدی اور مؤثر طریقے سے نمٹنے کے قابل ہوتا ہے. بہت مقبول ہے اونٹ 10 کلو کبوتر غذا مائنس، لیکن یہ واقعی اس طرح کا نتیجہ ہے؟ ہمیں مزید تفصیلات پر غور کریں.
خام تیل کی خوراک پر آپ کتنا بیٹھ سکتے ہیں؟
ہم آپ کی توجہ اپنی طرف متوجہ کریں کہ غذائیت کا جائزہ لیں، جس کے دوران ایک شخص صرف ایک واجبن کھا جائے، سال میں صرف ایک بار ڈاکٹروں کی اجازت ہے. صرف اس وقت اگست سے ستمبر کے اختتام تک، اس وقت جب کبوتر جسم کے طور پر ممکنہ طور پر سوادج اور مفید ہے. اس بیری کا بنیادی فائدہ منفی مادہ کے جسم کو چھٹکارا کرنے کی صلاحیت ہے. یہ 90٪ پانی پر مشتمل ہے، جس میں صرف 1 فیصد خشک معاملہ شامل ہے. لوہے کے عناصر کے کبوتر میں، لوہے کا سبب بنتا ہے، اور وٹامن ک، فاسفورس، سوڈیم، میگنیشیم ، وٹامن A، اور سی اور E. سے اس غذا پر عمل کرنے کی اجازت بھی دی جاتی ہے جو ذیابیطس سے بھی متاثر ہو. 10 دن کے لئے ملبوس غذائی گردوں، آنتوں اور جگر کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ان لوگوں کے لئے مثالی حل ہو گا جو موٹے ہیں. اہم چیز اس طرح کی سخت حکومت سے صحیح مشاہدہ اور باہر نکلتی ہے.
Contraindications خشک کرنے والی خوراک
ہم آپ کو اس حقیقت پر توجہ دیتے ہیں کہ، مثبت اثرات کے علاوہ، ایسی غذا جسم کو نقصان پہنچ سکتی ہے. مندرجہ ذیل بیماریوں سے مبتلا ہونے والے افراد کے لئے ملبوس غذائیت کا مشاہدہ کرنے کے قابل نہیں ہے:
- گردوں کے پتھر، جیسے وہ حرکت کر سکتے ہیں اور نقصان پہنچاتے ہیں؛
- اسہال، کیونکہ ملبوس کا اضافی ذہنی جسم سے اضافی سیال ہٹانے میں مدد ملے گی، جس میں پانی کی کمی کا سبب بن جائے گا؛
- ہضم نظام کے رکاوٹ - خام تیل لے کر مسئلہ کو مزید بڑھا سکتا ہے.
اس وجہ سے وہ لوگ جو خام تیل کی خوراک پر وزن کم کرنے کے سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں، اس کے نتائج پر غور کرنے کے قابل ہے. اس بیری کو خصوصی ذمہ داری کے ساتھ حاصل کریں، کیونکہ آپ کو ایسے غذا کا مشاہدہ کرنے سے غیر معمولی فائدہ اٹھانے کی ضرورت ہے. سال کی مدت کے علاوہ، بہت سے اہم عوامل موجود ہیں، مثال کے طور پر، غذائیت کے لئے بیر کا سائز کم از کم 8-10 کلوگرام ہونا چاہئے. ایک کبوتر کو صحیح طریقے سے منتخب کریں، اور صرف اس کے بعد یہ آپ کے جسم کے فوائد لے آئے گا. بہت کم بیری underserved کیا جا سکتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ بڑے پیمانے پر کیمیکل کے ساتھ پمپ. کبوتر پر ٹپنگ، آپ کو ایک بدنام آواز سننا چاہئے. پونچھ پر توجہ دینا، جو بھی سبز نہیں ہونا چاہئے. کبوتر غذا مائنس اضافی پاؤنڈ کچھ مقدار میں اس بیری کے استعمال کے لئے فراہم کرتا ہے. اعداد و شمار کے مطابق ایک ہفتے میں، ایسی غذا کا مشاہدہ، آپ 5-7 کلو گرام کھو سکتے ہیں، لیکن اس کے خاتمے کے بعد وزن حاصل نہیں ہونے کے لۓ، یہ صحیح طریقے سے اس سے باہر نکلنا ضروری ہے. کبوتر حاصل کرنے کا بنیادی اصول جسم کے وزن پر بیری کا وزن حساب کرنا ہے. یہی ہے، آپ کو ہر 10 کلو وزن کے لۓ 1 کلو گرام کبوتر کھانے کی ضرورت ہے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اس موڈ کو عمل کیا جائے
کبوتر کی غذائیت سے متعلق صحیح راستہ اہم ہے، صحت مند، کم غذائی خوراک جیسے اناج، کاٹیج پنیر، مچھلی، سبزیوں اور غذائیت کا گوشت، اور رات کے کھانے کے لئے آپ کو پانی کی خشک کھاتے رہ سکتے ہیں.
ہم آپ کو اس حقیقت پر توجہ دیتے ہیں کہ اس قسم کی غذا آپ کو خود کو ختم کرنے کے بغیر صحت مند غذا کو سوئچ کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور جسمانی اضافے کے ساتھ آپ زیادہ وزن سے زیادہ تیزی سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں.