اسٹیڈمی، حقیقت میں، پیٹ میں نہیں بڑھتی ہوئی، لیکن گیسٹرک جوس میں، یہ ہے کہ، گیسٹرک رس میں ہائڈروکلورک ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ فیصد. عمومی اشارے - 0،4-0،5٪ ہے، کسی بھی انفیکشن کو بڑھایا جاتا ہے یا اس کی کمی میں اضافہ ہوتا ہے. آج ہم بڑھتی ہوئی تیزاب کے سببوں کے بارے میں بات کریں گے، ساتھ ساتھ پیٹ کے عدم استحکام کو کم کرنے کے لئے ایک غذا.
وجہ ہے
جو بھی آپ کے راستے میں جراثیمی بیماریوں کو پکڑا جاتا ہے، اس کی وجہ ہمیشہ ہی ہے - آپ کی خوراک اور کھانے کی عادات میں غلطیاں. تیل، ٹھنڈا، نمکین، مرچ، مرچائی کا کھانا - یہ سب ہمارے غذائیت کے لئے بہت زیادہ وزن ہے، خاص طور پر جب ایک بار "نشے کے دوران دعوت نہیں ہے" لیکن آپ کے "عام" غذا ایک مسلسل بنیاد پر ہے. آپ اپنے برتن کی ساخت کو کیسے نرم کرتے ہیں؟ کھانے کی باقاعدگی سے - ناشتہ کھاتے ہیں، کیونکہ ہم وزن میں کمی کرتے ہیں، دوپہر کے کھانے میں - ایک ہلکا سا ناشتا، اور رات کے کھانے - سونے کا وقت، گھنے سے پہلے، تاکہ وہ اچھی طرح سے سو گیا.
لہذا پیٹ کی بڑھتی ہوئی عدم توازن کے ساتھ ایک غذا پر بیٹھنے کی ضرورت ہوتی ہے.
پیٹ کی بڑھتی ہوئی تیزاب کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟
جب کھانا آپ کے پیٹ میں جاتا ہے تو، معدنی رس کی مدد سے ہضم شروع ہوتی ہے. اگر ہائڈروکلورک ایسڈ کی حراست میں اضافہ ہوا ہے تو، آپ کو دل کا احساس ہوتا ہے. اگر پیٹ کھانے میں اس خوراک سے تعلق رکھتا ہے، تو اس میں سے ایک ہنسی ایک طویل عرصے تک ہوتا ہے، دل کی ہڈی کا احساس ایک طویل عرصہ تک طویل ہوجاتا ہے.
نہ صرف ناخوشگوار احساسات کی وجہ سے یہ آپ کے اعلی املاک میں مصروف ہونے کے لئے ضروری ہے - ہائڈروکلورک ایسڈ esophagus کی ذہنی جھلی corrodes، اور یہ gastritis اور السروں کی طرف جاتا ہے.
اس سے آگے بڑھتے ہوئے، ہم یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ اعلی عطیہ کے ناخوشگوار نتائج سے بچنے کے لئے ( دل کی ہڈی ، کڑھائی اور کھینچنے کے اخراجات، پیٹ میں قبضے اور جلانے کے)، ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ جلد ہی کھا سکتے ہیں اور پیٹ چھوڑ دیتے ہیں. یہ اس اصول پر ہے اور غذائیت بڑھتی ہوئی تیزاب کے ساتھ ہوتا ہے.
مینو
پہلی آمدورفت - کسی بھی امیر سوپ کو خارج کردیں، خاص طور پر، یہ مشروم ورشم پر لاگو ہوتا ہے. اعلی تیزاب کے لوگ سبزیوں اور ذہنی سوپ (اناج کے استعمال کے ساتھ) میں مفید ہیں. مکھی سوپ کے لفافے اثر کے لۓ زیادہ سے زیادہ ہونے کی وجہ سے، گروپ کو پہلے سے ہی زمین کا ہونا چاہئے. اس کے علاوہ سبزیوں، پھلوں اور دودھ کریم ڈریسنگوں سے سوپ کے خالص کی سفارش کی گئی ہے.
دوسرا مرحلہ - گوشت اور مچھلی کو پھینک دیا جانا چاہئے، ابھر کر، بھاپ. آپ کو زمین کے گوشت، بھاپ کٹلیوں سے سوفلی کھانا پکانا ہے. استعمال کے لئے سفارش کی: گوشت، سیل، ترکی، خرگوش، چکن. تمام انڈے کے برتنوں میں اضافہ شدہ املاک کے لئے موزوں ہے، فرڈ انڈے کے سوا. آملیٹ تندور میں پھنس سکتے ہیں، نرم ابلاغ، مشکل ابلا ہوا انڈے ابلتے ہیں.
پنیروں سے یہ تیز اور تمباکو نوشی گریڈوں کو خارج کرنے کے لئے ضروری ہے، تمام دیگر (خاص طور پر ضائع شدہ افراد) آپ کو نقصان نہیں پہنچے گا.
سبزیوں اور پھلوں میں ماریڈڈ اور ڈبے بند کھانے سے بچنا چاہئے. ذائقہ لگانے والے ایجنٹوں، جذباتیوں اور محافظینوں میں، ان میں، اور دیگر دونوں بھی شامل ہیں - یہ عمل انہضام کی معمول میں حصہ نہیں لیتا ہے.
مشروبات - آپ کو محفوظ طور پر چائے پیتے ہیں، لیکن صرف تھوڑا سا ابھر کر سکتے ہیں. چینی بھی vetoed نہیں ہے، لیکن کافی کو خارج کردیا جانا چاہئے. پکا ہوا پھل، گھڑیاں، پتلی پاؤ
ایک الگ موضوع معدنی پانی ہے. بڑھتی ہوئی تیزاب کے ساتھ، آپ کو الکلین معدنی پانی، کورس کے، علاج کرنا چاہئے. تاہم، آپ بوتلوں کے ساتھ اس قسم کی پانی نہیں پیس سکتے ہیں، معدنیات پسندی کے ماہر کا علاج کرنا پڑتا ہے، اور زیادہ تر رقم کھانے سے پہلے آدھے کپ ہے.
کچھ مضحکہ خیز دلال ایک اشارہ ہے کہ آپ جلد ہی کام کرنے کی صلاحیت میں کمی پہنچ سکتے ہیں. لہذا، "بچاؤ!" کے دلوں کے حصول کے بجائے دل کی ہڈی کے لئے گولیاں کے ساتھ آپ کے جسم، ڈاکٹر کے پاس، اصلی خطرے کو انتباہ کرنے سے کہیں زیادہ آسان نہیں ہے.