یہ مواد آپ کی مکھیوں سے ایک مزیدار اور غصہ سوپ کھانا پکانے میں مدد کرے گی. یہ ہمیشہ دستیاب مصنوعات کی کم از کم سیٹ اور بہت کم مفت وقت کی ضرورت ہوگی. آپ کے خاندان پکایا (پیش کردہ تجویز کردہ سفارشات کے لۓ) ڈش کی تعریف کریں گے اور یقینی طور پر سپلیمنٹ سے پوچھیں گے.
کارن کاٹنے کے ساتھ چکن سوپ - ہدایت
اجزاء:
- چکن کا گوشت - 415 جی؛
- کارن کارن گروپ - 80 جی؛
- ذائقہ کے بغیر سبزیوں کا تیل - 45 ملی میٹر؛
- آلو - 340 جی؛
- گاجر - 95 جی؛
- پیاز بلب - 95 جی؛
- پانی 1.9 لیٹر؛
- ٹماٹر پیسٹ - 30 جی؛
- میٹھی مرچ (مٹر)؛
- لونگ لہسن - 1 ٹکڑا؛
- laurel - 1 پی سی کا ایک چھوٹا سا پتی.
- پتھر آئیڈڈائز نمک؛
- سبزیاں
تیاری
اس صورت میں، ہم چکن کے ساتھ سوپ پکائیں گے. یہ پولٹری کے لئے منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے، پھر ورت کے لئے آپ کو شیشے کے کسی بھی حصے میں لے جا سکتے ہیں. اگر گوشت آپ دکان میں خریدنے کے لئے جا رہے ہیں تو، یہ چکن چھاتی کا انتخاب کرنا بہتر ہے. اس میں، پولٹری فارم میں پرندوں کی طرف سے کھلایا جانے والے سب سے کم نقصان دہ مادہ کم از کم جمع کرنے کا امکان ہیں.
لہذا، چکن کا گوشت دھویا جاتا ہے، پاک پانی کی چٹنی میں پکایا اور پکایا جب تک. ہم پرندوں کو ایک پلیٹ پر لے جاتے ہیں، یہ تھوڑا سا ٹھنڈا کرتے ہیں، ہڈیوں سے چھٹکارا لے جاتے ہیں، اور ہم گوشت کو ریشوں میں پھینک دیتے ہیں یا چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹتے ہیں. ابلنے چکن کے شورواں میں، ہم رندھے مکئی گڑھ لگاتے ہیں، اور پانچ منٹ کے بعد، کھلی اور چھوٹے آلو میں کٹ جاتے ہیں.
اب سبزیوں کی تیاری تیار کرو. ایسا کرنے کے لئے، پیاز پیاز کڑا کیوب، اور گاجر کے ساتھ گاجر اور تیار سبزیوں بڑے پیمانے پر سبزیوں کے تیل کے ساتھ گرم بھری ہوئی پین میں ڈال دیا. سبزیاں جب تک سلائسیں نرم نہ ہوں، پھر ٹماٹر کا پیسٹ، کٹا لہسن دندان میں اضافہ کریں اور مواد کو اب بھی دو منٹ لگیں.
جب آلو تیار ہو جائیں تو، ہم روسٹ کو سوپ میں پھیلاتے ہیں، بے پتے، مکا مرچوں کا گوشت اور ذائقہ میں نمک پھینک دیتے ہیں، چند منٹ کو کھینچنے کے لۓ، چھوٹے کٹنی کٹائیں اور آگ سے نکال دیں.
ایک کثیر عمار میں ایک بچے کے لئے ماسد اناج اور قددو کے ساتھ سوپ
اجزاء:
- قددو - 240 جی؛
- کارن مکان - 40 جی؛
- ذائقہ کے بغیر سبزیوں کا تیل - 45 ملی میٹر؛
- گاجر - 45 جی؛
- پیاز بلب - 45 جی؛
- پانی 620 ملی میٹر؛
- پروجنل خشک جڑی بوٹیوں (مکس) - چوٹکی؛
- پتی لاوریور (چھوٹے) - 1/2 پی سیز.
- ذائقہ کرنے کے لئے پتھر میں آڈیوڈ نمک.
تیاری
مکئی اناج hypoallergenic ہیں، لہذا یہ بچوں یا غذائی کھانے کے لئے مثالی ہے. قدیم کی قابل قدر خصوصیات نہیں ہیں. اور ایک پیچیدہ میں، ایک قددو اور مکئی کے گڑبڑ سے ایک سوپ تیار کیا، ہم اپنے محبوب بچے کے لئے آسانی سے غیر معمولی خوراک حاصل کریں گے. اور خاندان اس طرح کے مزیدار سوپ کی دوپہر کے کھانے کے لئے پلاٹ سے انکار کرنے کی امکان نہیں ہے.
اس صورت میں، ہم سوپ بنانے کے لئے ایک کثیر بیرل استعمال کرتے ہیں. ابتدائی طور پر، ہم مکئی کی گلیوں کو پانی میں کھینچیں اور پانی میں ڈالیں گے اور تھوڑی دیر تک اسے چھوڑ دیں گے، پھر ہم کثیر نشریات میں تیل کی خوشبو کے بغیر تھوڑی سبزیوں میں ڈال دیں گے اور "بیکنگ" موڈ کو تبدیل کریں گے. ہم پیاز اور گاجر کو صاف اور پیسہ دیں گے
اگر آپ کا بچہ تین برس سے کم ہے، تو سبزیوں کے پودے کے مرحلے کو چھوڑنا بہتر ہے. اس صورت میں، پانی کے ساتھ فوری طور پر تمام اجزاء ڈالیں اور نرمی تک تیار کریں.