تقریبا ہر ایک خوبصورت اور تنگ جسم کا خواب، صنف اور عمر کے بغیر. ایک مثالی جسم کی پیدائش سے واحد یونٹس ہیں، باقی باقی خود کو مسلسل کام کرنا پڑتی ہیں. اگر آپ اب بھی جسمانی عوامل کے ساتھ لڑ سکتے ہیں، تو نفسیات اکثر کھیلوں کو کھیلنے کے خواہاں ہیں.
اس طرح کا اہم عنصر طاقت یا حوصلہ افزائی ہے جو کھیلوں کے لئے ضروری ہے. آخر میں "سوفی بند کرو" اور تربیت شروع کرنے کے لئے بہت سے لوگ اس کے پاس کافی نہیں ہیں. سب کے بعد، ہماری زندگی بہت پیچیدہ ہے، بہت مشکل کام، بے روزگار کام کرنے والے دن اور دیگر مسائل جو خوبصورت جسم کے خواب کو سمجھنے کے لئے ایک بڑی رکاوٹ بن رہی ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ موسیقی اس کھیل کے لئے ایک اچھا حوصلہ افزائی بن سکتی ہے. سب کے بعد، عام طور پر لوگوں کا گانا ان کی زندگی کے بعض اقساط سے منسلک ہوتا ہے، لہذا کیوں نہیں گانا ملتا ہے جو آپ کو اپنے جسمانی شکل میں بہتر بنانے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گا؟
موسیقی حوصلہ افزائی کرتا ہے
سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ کھیلوں کے کھیلوں کے لۓ صحیح طریقے سے منتخب کردہ پس منظر نہ صرف موڈ کو بہتر بناتا ہے، بلکہ اس میں بھی اضافہ ہوتا ہے اور طبقات کے دوران دردناک احساسات کو کم کرتا ہے. کھیلوں کے لئے حوصلہ افزائی جیسے گانے مشقوں کی تکرار کی تعداد میں اضافے میں اضافہ کرے گی، جو فورسز چل رہے ہیں تو بہت مشکل ہے. سب سے زیادہ موزوں موسیقی یہ ہے کہ ایک چھوٹا سا وقت کے بعد نظر آسکتا ہے. آپ کی توجہ تربیت میں مکمل طور پر جذباتی ہے، اور جسم موسیقی کی طرف سے پیدا ہونے والی بہاؤ کے جواب کا جواب جاری رکھتا ہے، اس طرح طاقت میں اضافہ اور مشغول کرنے کی خواہش کے بارے میں دماغ کی معلومات فراہم کی جاتی ہے.
گانا منتخب کرنا
موسیقی کی تال پر بہت توجہ دی جانی چاہیئے، یہ ایسا ہی ہونا چاہئے کہ ہر نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ "مشین" پر تھا اور اس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ موسیقی کے ساتھی کے اختتام تک جاری رہیں. کھیلوں کو حوصلہ افزائی کے لئے بہت سارے موسیقی سازوسامان ہیں، لیکن یہ بہتر ہے کہ آپ گانے پسند کریں جو آپ پسند کرتے ہیں اور آپ کے لئے صحیح ہیں، اور ذیل میں ہم اپنے انتخاب پیش کرتے ہیں.
کھیلوں کے لئے سازوسامان کی فہرست:
- Will.I.A. فیچر مک مکجر اور جینیفر لوپیز - وہ؛
- سکرییلکس - بنگلہ دیش؛
- ویو پروجیکٹ فوٹ میرا - ہیرگر (ریڈیو ایڈیشن)؛
- ستون - فرنٹ لائن؛
- نکیک بیک - اگر آج آپ کا آخری دن تھا؛
- یروشلم - سمر گرلز؛
- ایشز رہیں - زندہ آو؛
- ڈیوڈبار - لائیو ریڈیو؛
- بچاؤ ابیل - میں اب بھی زندہ رہتا ہوں؛
- جارجیا - گھڑیوں؛
- Timati - مالک لائیو ہے؛
- Avril Lavigne - یہاں آپ یہاں تھے؛
- 50 سینٹ - پیسہ اپ منی (Dj Pedro Mix)؛
- Selena Gomes - جلدی کرو اور مجھے بچاؤ؛
- ڈپ - مے ایم ایف مرو.
کھیلوں کی حوصلہ افزائی ملی ہے، اب یہ آپ پر ہے. آپ کی صحت کے لئے اپنی اندرونی صلاحیت اور لڑائی کو محسوس کریں. ابھی شروع کریں، کھیلوں کے لئے جاؤ اور صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرو.