خواتین کے لئے فوڈ کی فراہمی

ہم سب نے پہلے ہی پراسرار غذائی سپلائی کے معجزہ طاقت کے بارے میں سنا ہے، وہ عمر بڑھنے میں سست ہو جاتے ہیں، جلد کو چمکاتے ہیں اور چمکاتے ہیں، بالوں کو مضبوط بناتا ہے، اور ہمارے جسم کے اندر ہم آہنگی کے خاتمے میں کامیاب ہوتے ہیں. تاہم، ہم سب کو یہ اچھی طرح معلوم ہے، جب یہ غذائی ضمیمہ واقعی کیا ہے اس کا تعین کرنے کے لئے آتا ہے، کچھ اختلافات موجود ہیں.

"بڈ" کیا ہے؟

بی اے اے حیاتیاتی طور پر فعال اضافی ہے، جس میں کوئی دوا نہیں ہے، لہذا پیکج پر کیوں آپ اکثر اسپیپشن کو دیکھ سکتے ہیں: "یہ ایک ڈاکٹر سے مشاورت کے بعد استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؟"

جسم میں بعض مادہ کی کمی، سرجری، بیماری، شدید ذہنی یا جسمانی کشیدگی، اور (جس کے لئے ہمارے لئے، عورتیں، اہم بات ہے) کی بناء پر استعمال کرنا ہے . - قبل از کم زمانہ اور رینج کے دوران ناخوشگوار اظہار کی نرمی. یہ خواتین کے لئے خوراکی سپلیمنٹ ہے - یہ معدنیات سے متعلق ایک مکمل طور پر علیحدہ علیحدہ سیٹ ہے، پالتو جانوروں کا گوشت، امینو ایسڈ، وغیرہ وغیرہ، جو کھانے کے عضو تناسب "میموری" کے لئے، "نیند کی خرابی کے ساتھ"، "کھلاڑیوں" اور دوسروں کے لئے نہیں.

ساخت

تمام غذائی سپلیمنٹ جو مناسب لائسنس ہے، میرین معدنیات، جانوروں کی انزائموں، مچھلی کی تیاریوں کی مصنوعات، ہربل کی تیاریوں، وٹامنوں کو مصنوعی طور پر معدنیات سے متعلق بنایا جاتا ہے. تاہم، سب سے زیادہ مؤثر غذائی سپلیمنٹ میں مصنوعی مادہ شامل نہیں ہیں، لیکن قدرتی اجزاء سے خاص طور پر بنایا جاتا ہے. اس کے علاوہ، additives مفید تصور کیا جاتا ہے جس میں وہاں موجود اینٹی آکسائڈنٹ - وہ عمر بڑھنے کے عمل میں مدد کرتے ہیں، امینو ایسڈ جو پورے عضو تناسل کے افعال کو معمول بناتا ہے، اور بفلاوونائڈز، جس میں گردش کے نظام پر مثبت اثر ہوتا ہے.

غذائی سپلیمنٹ کیا ہیں؟

اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ غذائی سپلیمنٹ کس طرح کام کرتے ہیں اور مدد کرتے ہیں، ان کے اختلافات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے. غذائی سپلیمنٹس میں سے کم از کم تین گروپ ہیں: نٹراھنٹکولکس، پیرا دواسازی، اور پروبیوٹکس.

غذائیت سے متعلق، جیسے لفظ خود، جس سے اصطلاح غذائیت حاصل ہوتی ہے، ایک غذائی ضمنی ہے جس میں معدنیات، ریشوں، وٹامن اور دیگر ٹریس عناصر پر مشتمل ہوتا ہے اور مفید مادہ کے ساتھ ہماری غذا کو مضبوط کرنے کا ارادہ رکھتا ہے. واضح ہے کہ ہم میں سے زیادہ تر غذائیت سب سے زیادہ مفید نہیں ہے. اکثر ہم نمکین کا شوق ہیں، ایک مکمل رات کے بجائے، اور یہ بہت سنیپ ایک ہیمبرگر، ایک بار، ایک پیٹی اور سوڈا پر مشتمل ہوتا ہے. لہذا، اس قسم کے غذایی سپلیمنٹ کے فوائد ہماری کھپت کے معمول میں شامل ہوں گی.

پیرا دواسازی ان حیاتیاتی طور پر فعال مادہ ہیں، جو اکثر ہم ایک معنی نام کے ساتھ شیلف تلاش کرتے ہیں - "خواتین کے بدا". وہ پرائمری سنڈروم اور رینج کے ناپسندیدہ کورس سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں. ان کی ساخت میں ہم پودوں، سمندری جانوروں کے اخراجات کو پورا کریں گے. وہ اپنے ہارمونل پس منظر کو کنٹرول کرتے ہیں، اچانک تبدیلیوں میں جس میں مختلف جغرافیائی اور دائمی بیماریوں کو خود ظاہر ہوتا ہے.

پروبائیوٹکس بائیوڈو اور لییکٹوباکیلی، سیلولز اور جسم کی صفائی کے لئے خواتین کے غسلوں کو مکمل حق حاصل ہے. سب کے بعد، زندہ بیکٹیریا ثقافتیں وہی ہیں جو ہمیں ہماری ضرورت ہے خراب آستین.

حاملہ خواتین کے لئے ضروریات

علیحدہ علیحدہ، ہم صورت حال میں خواتین کی ضروریات کے بارے میں بات کرتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ بہت سے خواتین کا خیال ہے کہ اب وہ "دو" کے لئے کھانے کی ضرورت ہے، یہ مائیکرویلیٹس پر لاگو نہیں ہوتا. حاملہ خواتین کے لئے سپلائی ڈاکٹروں کے درمیان اختلافات کا بہترین سبب ہیں. حقیقت یہ ہے کہ غذائی سپلیمنٹس کی مقدار کے ساتھ، یہ ممکن ہے کہ مستقبل کی والدہ کی مائیکروسافٹ مائیکرویلیٹس کے ساتھ مطابقت پذیر ہو، اس کے علاوہ، کچھ معصوم، پہلی نظر میں، جڑی بوٹیوں کی وجہ سے اس سے بھی متضاد ہوسکتا ہے. لہذا، حمل کے دوران غذائیت کا علاج کیسے کریں اور یہ سب کچھ کرنے کے قابل ہے، صرف ڈاکٹر کہہ سکتے ہیں. سب کے بعد، سب سے اہم بات نقصان دہ نہیں ہے.