تکنیکی ترقی نے انسانی زندگی کے تمام پہلوؤں پر اثر انداز کیا ہے، اور پروسیسنگ پالیمرز کی ٹیکنالوجی کو غذائی خوراک کی مصنوعات تیار کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، جس میں شیلف زندگی نمایاں طور پر بڑھ گئی ہے اور کھانا پکانے کا وقت کم ہوگیا ہے. خاص طور پر، ہم فوری پادریوں اور جسم کے فوائد یا نقصان کے بارے میں بات کر رہے ہیں.
وہ کیا ہوتے ہیں
اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اناج اناج مفید ہیں تو، آپ کو یہ سمجھنا چاہئے کہ وہ کیا ہوتے ہیں. جڑی بوٹیوں کے فوائد کے بارے میں بہت کچھ کہا گیا ہے. وہ ہضم کو بہتر بناتے ہیں، میٹابولزم کو فروغ دیتے ہیں، زہریلا اور زہریلاوں کے جسم کو صاف کرنے اور خون میں گلوکوز اور کولیسٹرول کی سطح کو معمول دیتے ہیں. لیکن کچا اور بھاپ علاج شدہ اناج صرف نہایت بیرونی شیل، بلکہ خوراکی ریشہ اور حیاتیاتی طور پر فعال مادہ کے زیادہ سے زیادہ کھو جاتے ہیں. تقریبا ایک نشاستے باقی رہتا ہے، جو تقریبا فوری طور پر گرم پانی جذب کرتا ہے اور اس کے جسم سے زیادہ آسانی سے جذب ہوتا ہے جو غیر نصف شدہ اناج کی شکل میں آتا ہے. لہذا، جو لوگ اس میں دلچسپی رکھتی ہیں کہ آیا کھانا پکانے والی پولٹریز حیض کے لئے نقصان دہ ہیں، اس کا جواب دینے کے قابل ہے کہ عملی طور پر انہیں استعمال کرنے میں کوئی فائدہ نہیں ہے، اور نقصان ہے.
حقیقت یہ ہے کہ نشاستے کی خرابی کی مصنوعات میں سے ایک چینی ہے، جب ناقابل اعتماد کھپت جب چربی میں بدل جاتا ہے. نشست میں امیر مصنوعات، endocrine بیماریوں اور موٹاپا کی ترقی میں شراکت، لہذا غذائی ماہرین کو فوری طور پر فوری پٹریوں میں ملوث نہیں ہونے کی سفارش کرتے ہیں، کیونکہ وہ وزن میں کمی کے لئے موزوں نہیں ہیں. ٹھیک ہے، اگر آپ ان میں سے کسی کو منتخب کرتے ہیں، تو پھر جسم سے روکنا بہتر ہے. اس میں غذائی اجزاء کی سب سے بڑی حراست باقی ہے، اور سب سے اہم بات - بیٹا-گلوکوان، جو کولیسٹرول باندھتے ہیں اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرتے ہیں. جلدی کھانا پکانے کے آلیمل پادریوں کے استعمال سے نقصان اتنا مشکل نہیں ہے، لیکن اس طرح کی مصنوعات کی مدد سے بھوک کو پورا کرنے کے لئے صرف سب سے زیادہ انتہائی انتہائی سخت صورتوں میں مندرجہ ذیل ہیں.