میٹھی سوڈا بچپن سے ہمیں واقف ہے، اور یہاں تک کہ بالغوں کو اس نرم پینے کا ایک گلاس سے انکار نہ کرنا. تاہم، اب بھی اختلافات موجود ہیں کہ "پاپ" جسم پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے.
سوڈا کے پانی کا نقصان اور فائدہ
قدرتی کاربونیٹیڈ پانی کا استعمال قدیم ڈاکٹروں سے مشہور تھا. قدرتی سوڈا بہت سے ہے جو غیر غیر معمولی گیس کے پانی سے مختلف ہے.
- عام پانی سے زیادہ پیاس لڑنے میں زیادہ مؤثر ہے.
- قدرتی کاربونیٹیڈ معدنی پانی کا استعمال مختلف معدنیات ( سوڈیم ، کیلشیم، میگنیشیم) میں موجودگی کی وجہ سے ہے، جو خون کے ایسڈ بیس کے توازن کو بحال کرتے ہیں، دانتوں اور ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد دیتے ہیں اور عام عضلات کو کام کرنے میں بھی مدد دیتے ہیں.
- قدرتی سوڈا پیٹ کی دیواروں کو جلانے کے، ہضم کو بہتر بنانا میں مدد کرتا ہے، اس میں معدنی رس کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. لہذا، اس طرح کے پانی پینے کے لوگوں کو جو کم عدم استحکام کے ساتھ گیسٹرائٹس کے لئے فائدہ مند ہے.
تاہم، صحت کے لئے پانی کا استعمال نقصان دہ ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، اگر یہ استعمال کرتے ہوئے لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جو گیسٹرائٹس میں اضافہ کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے. کاربونیٹیڈ پانی پینے کے بعد کچھ لوگ بیلچ اور چمک سے متعلق ہیں. اس کے علاوہ، بچوں کی طرف سے محبوب پیارے، میٹھی سوڈا، اس میں فاسفورک ایسڈ اور کیفین کی موجودگی کی وجہ سے ہڈیوں سے کیلشیم نکالنے میں مدد ملتی ہے. میٹھی سوڈا کے پانی میں شامل کرنے والے سویٹینر اور رنگ، الرجی ردعمل اور موٹاپا کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اس طرح، اس پانی کے فوائد بہت شبہ ہیں. پچھلا، میٹھا سوڈا میں قدرتی اجزاء شامل ہیں - جڑی بوٹیوں، پھلوں کا رس اور انفیکشن. اس طرح کے سوڈا مفید ہو گا، لیکن بدقسمتی سے، آج اسٹورز میں ایسے پانی کو ڈھونڈنا بہت مشکل ہے، اور اس کی قیمت مصنوعی سوڈا کی قیمت سے کہیں زیادہ ہے.