وزن میں اضافہ اور حوصلہ افزائی کے بہتر طریقوں کے لئے حوصلہ افزائی

ہر فطرت نے ہر لڑکی کو جسم کے صحیح شکل نہیں دیا ہے. بہت سے لوگوں کو کشش اور پتلی بننا چاہتا ہے، لیکن جوش جلدی جلدی گزر جاتی ہے. اکثر، اس کا آغاز کافی وقت نہیں ہے. ایک خواب حاصل کرنے کے لئے، آپ کو وزن کم کرنے کے لئے ایک حوصلہ افزائی تلاش کرنے کی ضرورت ہے.

حوصلہ افزائی کیا ہے؟

وزن کم کرنے کا خواب کچھ لڑکیوں کو درست طریقے سے سمجھتے ہیں کیوں کہ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. یہ ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ خود کو ایڈجسٹ نہیں کرسکتے ہیں. بہت سے بیماریوں کے ڈاکٹروں کو زیادہ فیٹی جمع کرنے کے ساتھ مل کر ملتا ہے. مریضوں کو وسیع ہڈی یا وارثیت کے ساتھ مکمل طور پر مستحق قرار دیتے ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل نہیں کر سکیں گے. ماہرین نے اس کا مقابلہ کیا. ہر لڑکی اپنے آپ کو صحیح طریقے سے ایڈجسٹ کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے، اہم چیز حوصلہ افزائی کرتی ہے. بیماری کو فروغ دینے کا خطرہ نفسیاتی ریاست کو دوبارہ بناتا ہے اور آپ کو ایک غذا کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

وزن کھونے کے لئے حوصلہ افزائی کس طرح تلاش کریں؟

عورت کو یہ جاننا چاہئے کہ آیا وزن کم کرنے کے لئے اسے ایک حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. کچھ اوسط سے کم وزن ہے، لیکن وزن کم کرنا جاری ہے. پیرامیٹرز کے تناسب کا تعین بروک فارمولا کی مدد کرے گی. اگر قدیم 165 سینٹی میٹر، 105 سے کم ہے تو اگر آپ اونچائی 175 سینٹی میٹر سے زیادہ ہو تو آپ کی اونچائی 100 سے دور رکھیں. یہ آڈی (مثالی وزن) ہوگی. اگر وہ پیمانے پر چلا جاتا ہے، اور آپ کو معلوم نہیں ہے کہ وزن کم کرنے کے لۓ اپنے آپ کو کس طرح حوصلہ افزائی کی جائے، تو وہ تمام حقائقوں کے ذریعے چلے جائیں جو زندگی کو تبدیل کرسکتے ہیں. تحریک کو اہم ہونا ضروری ہے - تو یہ خود کو تبدیل کرنے پر مجبور کرے گا. صحیح غذائیت کو منتخب کرنے اور جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.

وزن کھونے کے لئے حوصلہ افزا تصاویر

ایک عام اور سادہ محرک ایک لڑکی کے لئے وزن کم کرنے کے لئے آپ کی آنکھوں کے تصاویر سے پہلے دیکھنے کے لئے ہے جو آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد کرے گی. یہ طریقہ سب کے لئے دستیاب ہے. یہ ایک مخصوص مدت کی تصاویر ہوسکتی ہے، جب آپ نے اپنے فارموں کو پسند کیا، اور آپ ان کو واپس لینا چاہتے ہیں. کچھ لڑکیوں کو ان کی آنکھوں سے پہلے ایک میگزین سے چھٹکارا چھوڑنے سے پہلے چھٹیوں کے لباس میں مشہور شخصیات کی تصویر، ایک خوبصورت شخصیت کے قریب ہے.

موضوع پر مختلف پروگرام: "کہاں وزن کھونے کے لئے محرک لے جانے کے لۓ" کسی شخص کی تصویر رکھی جاتی ہے جو اقدامات کئے جانے سے قبل اور بعد میں شاندار شکلوں کے ساتھ ہوتی ہیں. یہ طریقہ صرف ایک خوبصورت شخص سے بہتر کام کرتا ہے جو توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. بے نظیر طور پر قائم خیالات: اگر دوسروں کو، پھر، اور قوت کے تحت کر سکتے ہیں. آپ کو ایک کوشش کرنا چاہتے ہیں. تصاویر کو ایک مناسب جگہ میں رکھنا چاہئے:

• کھانے کی میز پر
• آپ کے کام کی جگہ پر
• بیڈروم اور باتھ روم میں.

وزن کے نقصان کے لئے حوصلہ افزائی - جملے

اصل مقصد کو اہم نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے گی. وزن کم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی فوری طور پر خواہش نہیں ہوسکتی ہے، جو اگلے فلم یا مستحکم میگزین کو دیکھنے کے بعد غائب ہوجاتی ہے. ایک مقصد قائم کرنے کے بعد، اسے حاصل کریں. اگر آپ اضافی پاؤنڈ کھوتے ہیں تو اس فہرست کی فہرست بنائیں. اس وقت آپ سب کچھ دیکھتے ہیں. یہ آپ کے پسندیدہ کپڑے پر توجہ دے سکتا ہے جو فٹ، کیریئر کی ترقی یا ذاتی زندگی نہیں ہے.

وزن کھونے کے لئے سب سے بہترین حوصلہ افزائی یہ ہے کہ فیصلہ کے بارے میں سب کو بتائیں اور ثابت کریں کہ آپ بہترین نتائج حاصل کرنے کے قابل تھے. ممتاز جگہوں میں اپارٹمنٹ جملے پر رکھو جو حوصلہ افزائی میں اضافہ ہو. وہ مختلف مواد میں سے ہو سکتے ہیں، مثال کے طور پر:

1. "وزن کم کرنے کا فیصلہ کرنا آسان ہے - آپ یہ کر سکتے ہیں!"
2. "پائی دے دو - آپ کو بہتر زندگی ملے!"
3. "پیٹ میں کیا ہے - آپ صرف جانتے ہیں، لیکن آپ کس طرح نظر آتے ہیں - یہ سب دیکھیں!"

وزن کھونے کے لئے متحرک ویڈیو

انٹرنیٹ کس طرح وزن کم کرنے کے بارے میں بہت سے مختلف ویڈیوز پر مشتمل ہے. وہ زیادہ سے زیادہ وزن کے ساتھ لوگوں میں موجود مسائل کے بارے میں بات کرتے ہیں، اور وزن کم کرنے کے بعد کس طرح زندگی بدل گئی. اسی طرح کی رپورٹ کے ذریعے نظر آتے ہیں، آپ کو وزن کم کرنے کے لئے ایک حوصلہ افزائی ملے گی. کوششیں بیکار نہیں ہو گی اور انہیں مزید کلوگرام کے ساتھ مزید لڑنے کے لئے مجبور کیا جائے گا. تخلیق شدہ ویڈیوز زیادہ سے زیادہ وزن کے ہونے کے لئے کسی شخص کی نظر انداز کرتے ہیں.

1. اس ویڈیو میں مقصد حاصل کرنے میں کامیابی کے لۓ نعرے اور قوانین کا ایک سیٹ شامل ہے. 2. تربیت کے دوران خوبصورت، پتلی اور اتھلیٹک لڑکیوں کے ساتھ یہ ویڈیو کاٹنے کھیلوں کے لئے بہت حوصلہ افزائی کرتا ہے. 3. وزن کم کرنے سے پہلے اور اس کے بعد تصاویر کے ساتھ متحرک ویڈیو اس حقیقت پر اس بات کا حوصلہ افزائی کر سکتا ہے کہ مطلوبہ چیز ہر ممکن ہے.