ڈبے میں سمندر گوبھی کے فوائد اور نقصانات خاص طور پر اس کی مصنوعات کی بڑھتی ہوئی دستیابی کی وجہ سے، خاص طور پر بولی گئی ہے . بحیرہ گوبھی تقریبا کسی بھی کرسی کی دکان اور فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے. صرف فارمیسی زنجیروں میں، یہ خشک شکل میں فروخت کیا جاتا ہے، اور اکثر دکانوں میں - ڈبے میں.
سمندر کی کالی میں سبزیوں کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے واقعی کچھ نہیں ہے، کیونکہ یہ سمندر میں لیمیمیریا چینی سے بنا ہے. اور اسے اس کا نام کٹی گوبھی کے ساتھ مل کر مل گیا.
ڈبے میں سمندر کی کالی کے فوائد
سمجھنے کے لئے کہ ڈبے کی بحری سمندر کی کالی مفید ہے یا نہیں، آپ کو اس کی ساخت کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کی ضرورت ہے.
ساخت میں سب سے بڑی قیمت آئییوڈین ہے. اس کی مقدار سمندر کی کالی کے وزن میں 3٪ تک پہنچ جاتی ہے، لہذا اس کی مصنوعات تائیرائیڈ بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لئے ایک اہم ذریعہ ہے.
ڈبے میں سمندر گوبھی میں آئوڈین کے علاوہ، دیگر اہم معدنی مادہ موجود ہیں: سوڈیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، مینگنیج، آئرن اور فاسفورس.
کیپ میں، وٹامن کی ایک وسیع رینج ہے: A، B1، B2، B12، C، E، D، جس میں جسم کی کام کی صلاحیت کو برقرار رکھنے، انفیکشن کی توانائی اور مزاحمت میں اضافہ.
کیپ میں ایسڈ سے، پینٹوتینک، فولک اور گلوٹامک امینو ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے، جو کارڈووااسکل نظام اور میٹابولک عمل کے مناسب کام کے لئے ضروری ہے.
ڈبے کی بحیرہ سمندر کی ہڈی سے ہار
کنڈلی سمندر کی کالی ایک مفید مصنوعات ہے، لیکن اس میں کچھ مخالف ہے:
- یہ آئوڈین کے لئے عدم توازن یا ہائپرسیسیتا کے ساتھ استعمال نہیں کیا جا سکتا؛
- حمل کے دوران استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، کیونکہ آئوڈین جمع کر سکتا ہے اور جنون کی ترقی میں غیر معمولی اقدامات کر سکتا ہے:
- نریضوں، گردے کی بیماری، ہائپر وائیرائیرائزمزم، الرجیک رد عمل کے لئے ایک رجحان، جلد کی بیماریوں کی موجودگی میں استعمال احتیاط سے.