مناسب غذائیت اور کھیلوں کے بجائے زیادہ سے زیادہ خواتین وزن کو کھونے کے لئے مختلف اور غیر معمولی طریقوں کا استعمال کرتے ہیں. سب سے زیادہ مقبول ناولوں میں سے ایک کوئلہ غذا ہے.
فوائد اور بنیادی قواعد
- کوئلہ ایک سستی اور بہت سستی منشیات ہے.
- یہ تمام زہریلا، نقصان دہ مائکروجنزم، اضافی ادویات اور جسم میں اضافی پانی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
- کوئلے کی غذا کے لئے کئی ترکیبیں موجود ہیں جن میں سے منشیات کی مقدار میں استعمال ہوتی ہے.
- وزن کو کھونے کے اثر کو بہتر بنانے کے لئے کوئلے کے دوسرے کھانے میں استعمال کیا جاسکتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے ایک کوئلے کا غذا کے مختلف قسم
پہلا اختیار: اصول پر منحصر ہے منشیات کی مقدار میں مسلسل اضافہ پر مبنی ہے. سب سے پہلے آپ کو وزن کم کرنے کے لئے کتنی کوئلہ کی ضرورت ہے کا حساب کرنے کی ضرورت ہے. یہاں سب کچھ آسان ہے، 10 کلوگرام وزن کے وزن کے لئے آپ کو چالو چارکول کی 1 گولی کی ضرورت ہوتی ہے. اسے پینے کے لئے یہ خالی پیٹ پر ضروری ہے. کم سے کم 3 گولیاں کے ساتھ شروع کریں.
دوسرا اختیار: آپ کو پورے دن کو کوئلہ استعمال کرنا ہوگا، یہ، گولیاں کی کل تعداد، اور ان میں سے 10. یہ ضروری ہے کہ 3 استقبالیوں میں تقسیم ہو اور کھانے سے قبل ایک گھنٹہ پہلے انہیں استعمال کرنا ہو. اس اختیار کی مدت 10 دن ہے.
آپ اپنے آپ کو ایک کوئلے کی غذا کا زیادہ آسان انتخاب اور اپنے آپ کو بھی منشیات کو کیسے لے سکتے ہیں.
ایک مینو کے اختیارات میں سے ایک
- ناشتہ - پہلا کوئلہ، خشک انڈے، 1 روٹی، سیب اور ایک کپ کی سبز چائے کے وقت.
- دوپہر کا کھانا - دوبارہ کوئلہ، بعد میں، مٹر سوپ کی ایک پلیٹ، 2 روئی کی روٹی اور سیب جوس کا ایک گلاس.
- ڈنر - کوئلے کے بارے میں مت بھولنا، کھانے کے بعد ہم مٹی یا ککڑی کا ترکاریاں کھائیں گے، چکن کی 100 گرام اور ایک گلاس کا معدنی پانی.
- دوسرا رات کا کھانا ایک گلاس کم چربی دہی ہے.
کاربن کی گولیاں پر سخت غذا
اگر آپ اس دوا کو ایک طویل عرصے سے لے لیتے ہیں تو، آپ جسم کی کچھ خرابیوں کا سامنا کرسکتے ہیں، جیسے قبضہ یا الٹی. ایک اور خرابی، زہریلا جذب کرنے کے علاوہ، کوئلہ اسے لے سکتا ہے جو بدن کی ضرورتوں کو مائیکرویلیٹیٹ کرتا ہے. اور یہ براہ راست مختلف اقسام کی بیماریوں اور مسائل پر اثر انداز کرتی ہے.
کوئلہ غذا کے برعکس
اگر آپ کے پاس گیسٹرائٹس ، السر یا کالائٹس ہیں، تو وزن کم کرنے کا یہ طریقہ آپ کے لئے نہیں ہے. اگر آپ دوسرے ادویات لے جاتے ہیں، تو چارکول کے ساتھ ان کے ساتھ ان کا اثر کم ہوجائے گا، جو ایک ناپسندیدہ اثر ہے. اسے لڑکیوں کی طرف سے لے جانا چاہئے جو پیدائش کنٹرول گولیاں استعمال کرتے ہیں.