اتنا عرصہ پہلے، امریکی دل ایسوسی ایشن نے ثابت کیا کہ کورونری ذیابیطس کی بیماری (اسکیمک دل کی بیماری) کے ذریعہ غذائیت کے دوران، کیلوری کیلوری میں کم از کم 40٪ تمام کیلوری کا ہونا چاہئے جو ہر دن کھانے کے ساتھ جاتے ہیں.
اسکیمک دل کی بیماری کے ساتھ مریضوں کے لئے غذا
آپ کی غذا میں شامل کرنے کے لئے کیا ضروری ہے، لہذا یہ روٹی بلند ترین گریڈ کے گندم آٹا سے نہیں بلکہ پورے اناج، موٹے پیسنے یا کرین کے ساتھ نہیں ہوتا. پہلے کے برعکس، ان میں جسم کے لئے مفید بہت سے مادہ موجود ہیں، بشمول دل کے پٹھوں کے لئے. اس کے علاوہ، مت بھولنا کہ دن میں آپ کو ممکنہ حد تک سبزیوں اور پھلوں کو کھانے کی ضرورت ہے. کیا تم کچھ مطمئن کرنا چاہتے ہو؟ پھر جسم کے لئے انگریزی ناشتا کے لئے دلی، پادا، اور، پر دباؤ. موٹی میمنی، چربی، آفل، سور کا گوشت، تمام قسم کے تمباکو نوشی کی مصنوعات، ساسیج، ساسیج اور دیگر کی کھپت کو کم کریں.
کورونری دل کی بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے اور الزییمر کی بیماری کے آغاز کو روکنے کے لئے، ہم ہفتے میں دو بار مچھلی کھاتے ہیں اور اپنے آپ کو سمندری غذا سے پھینک دیتے ہیں. تاہم، جب تک جائز ہے ہم کوویئر اور کیکڑے شامل نہیں ہیں.
کورونری دل کی بیماری اور زاویہ کے لئے غذا
بیس غذا غذا نمبر 10 ہے. لہذا، ہم میز نمک کی کھپت کو کم کرتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں بیر، پھل اور سبزیوں کے ساتھ غذائیت کو فروغ دیتے ہیں. ویسے، جو لوگ آئی ایچ ایچ کی طرف سے شکار ہیں، ڈاکٹروں کو کوارٹرن میں امیر کھانے کی غذا کھانے کی تجویز ہے:
- سمندر کے کنارے؛
- currant؛
- چیری؛
- چیری؛
- بلیو بیری؛
- انجیر
- ہم مندرجہ ذیل غذا سے الگ ہیں:
- انڈے کی زرد
- جگر؛
- پالنا اور سورج
اگر آپ کے تھمباسس کی رجحان ہوتی ہے تو بھی سیاہ currant نہیں کھاتا ہے.
ہم نے ایک جوڑی کے لئے کھانے کو کھانا پکانا، اسے ابلاغ، اسے پکانا یا باہر ڈال دیا. ایسا کرنے میں، ہم لیس یا زیتون کا تیل استعمال کرتے ہیں.
CHD اور آرتروسکلروسیس میں غذا
اس صورت میں، جانوروں کی بھٹیوں کو سبزیوں کے چربی کے ساتھ تبدیل کردیا جاتا ہے، اور غذا میں ان مصنوعات میں شامل ہیں جو وٹامن پی، بی گروپ، میگنیشیم،
- ڈھیلا چائے؛
- کم موٹی دودھ؛
- سوپ؛
- مکھن؛
- انڈے؛
- سمندر کی کالی، mussels؛
- بالواٹ، باجرا اور آلیمی؛
- سبزیاں اور پھل