ٹینجنین کے ساتھ ترکاریاں یا تو سست یا میٹھی میٹھی ہوسکتی ہے. ھٹی پھلوں کا گوشت حیرت انگیز طور پر سمندری غذا، گوشت اجزاء، سبزیوں، مسالیدار مصالحے اور موسمیاتیوں کے ساتھ ساتھ پھل اور مٹھائیوں کے ساتھ مل کر مل کر ہے.
ٹینگرین اور چکن کے ساتھ ترکاریاں
مینڈرن اور چکن اور پنیر کے ساتھ ایک ترکاریاں عالمگیر، دلکش سنیپ ڈش ہو گی. یہ کسی بھی جشن کے لئے، صرف رات کے کھانے کے لئے اور نیا سال یا کرسمس مینو میں شامل کیا جا سکتا ہے. آپ چکن، بھری ہوئی یا بوسہ لے سکتے ہیں.
اجزاء:
- چکن فلٹ - 300 جی؛
- ٹینجنین حصوں - 150 g؛
- کارسن - 50 جی؛
- سلاد پتیوں - 100 جی؛
- پیاز سلاد - 50 جی؛
- شہد مائع - 70 جی؛
- سویا چٹنی - 60 ملی میٹر؛
- زیتون کا تیل - 80 ملی میٹر؛
- سرواں - 10 جی؛
- آریگن، تھم، مرچ کا مرکب، نمک.
تیاری
- چکن کا گوشت ڈالا جاتا ہے، مرچ، اںگانو، تیمے اور تیل کے ساتھ ذائقہ، تیل میں بھری ہوئی تیل.
- صاف ھٹی، بلب، سیمسیئرس، پرسمن سلائسز.
- ڈش ٹینگرین اور گوشت کے ساتھ سبز ترکاریاں رکھتا ہے، پنیر سلائسیں سب سے اوپر پر تقسیم ہوئے ہیں، شہد، سویا ساس، مکھن اور سرسری کے ساتھ بھرا ہوا ہے.
جھلکیاں اور ٹینگرین کے ساتھ ترکاریاں
جھلکیوں اور ٹینجینز کے ساتھ ترکاریاں، جس کی ہدایات ذیل میں کی گئی ہیں وہ مزیدار، ہلکی، تازگی سے مسالے ہوئے ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، غذا کی غذائیت کا قدر یہ صرف چھٹیوں کے لئے استعمال نہیں کرتا بلکہ اس روزانہ مینو میں بھی شامل ہوتا ہے جو جسم میں قابل قبول فوائد لائے گا.
اجزاء:
- چھتوں کی کھلی ہوئی - 250 جی؛
- ٹینجنائن حصوں - 500 g؛
- سٹیم کیلوری - 100 جی؛
- سیب - 150 جی؛
- روشنی میئونیز یا موٹی دہی - 100 g؛
- نیبو اور ٹینجرین کا رس - 20 ملی ہر ایک؛
- گرین، موسمیاتی
تیاری
- کیکڑے اور صاف کرو.
- سیب صاف کیا جاتا ہے، کیوب میں کاٹ، نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکایا.
- سیب کا گوشت کئی ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتا ہے، سیب کیوب، کٹی اجمی، جھگڑے کے ساتھ مل کر.
- میئونیز یا دہی جوس رس، نمک، مرچ، مخلوط سبز، اور موسم کے ساتھ مخلوط ٹینجنین کے ساتھ سلاد کے مرکب کے ساتھ شامل ہے.
ٹینگرین اور کیکڑے چھڑکیوں کے ساتھ ترکاریاں
ٹینجنائن کے ساتھ ترکاریاں کے لئے اس ہدایت میں کیکڑے لاٹھیوں کا استعمال شامل ہے، جو قدرتی طور پر قدرتی کیکڑے گوشت کے ساتھ کامیابی سے تبدیل کیا جا سکتا ہے، جو کھانا بھی ذائقہ اور زیادہ مفید بنائے گا. اس کا ذائقہ چیری ٹماٹر یا چکن پیاز قلم کے ٹکڑے ٹکڑے کے لئے چوتھائی شامل کرنے کی طرف سے زیادہ سے زیادہ مختلف کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- کیکڑے چھڑکیں - 150 جی؛
- ٹینجنین حصوں - 150 g؛
- ابلا ہوا انڈے - 2 پی سیز.
- کارن - 200 جی؛
- میئونیز، اجمی، مصالحے.
تیاری
- ترکاریاں کٹوری میں، کیوب یا سٹال کیکڑے چھٹیاں، کٹ انڈے، کٹائی لیتر گودا، مکئی میں کٹ جاتے ہیں.
- میئونیز کے ساتھ موسم، پوڈالالائیوٹ، مرچ.
- ٹینجنین کے ساتھ سلاد کے ساتھ خدمت، اجملی اور پیاز پنکھوں کے چھریوں سے سجاوٹ.
ٹینگرین اور لہسن کے ساتھ ترکاریاں
ایک بہترین ناشتا ڈش روشنی اور مسالیدار ہو گا، ذیل میں پیش کی گئی ایک سلاد - ٹینگرینز، پنیر، لہسن، اس میں اہم عناصر ہیں. بجائے میئونیز کے بجائے، بھرتی کے بغیر additives کے بغیر قدرتی دہی کا استعمال کرنے کی اجازت ہے. اگر چاہے تو، آپ کو پالتو جانوروں کی کھلی شکل میں بڑھا سکتے ہیں، جس میں کھانے کی ساخت سبز سبزیاں اور ٹماٹر شامل ہیں.
اجزاء:
- ٹینجنائن حصوں - 500 g؛
- پنیر سخت کریمی - 150-200 جی؛
- لہسن دانت - 2-3 پی سیز.
- گھریلو میئونیز - 100 جی؛
- موسم سازی
تیاری
- ھٹی صاف اور کٹ میں کاٹ دیا جاتا ہے.
- تھوڑا سا ٹکڑا سخت کریم پنیر سلائس کریں اور نرمی سے کھلی لہسن کے دانتوں کو کاٹ، پری کور کو ہٹا دیں.
- تیار اجزاء، میئونیز کے ساتھ موسم، پوڈالالیوئٹ، مرچ.
- ٹینجنین کے ساتھ سلاد دینے کے لئے خدمت کرنے سے پہلے تھوڑا سا.
پریمن اور tangerines کے ساتھ ترکاریاں
ٹینجنائن اور پنیر کے ساتھ قائلوں کی ترکاریاں غیر معمولی پاکی کی خوشی کے پریمیوں کی طرف سے تعریف کی جائیں گی. ایک غیر معمولی مجموعہ اصل ذائقہ دیتا ہے. نرم بکری پنیر نے پھلوں کے گوشت کو کامیابی سے زور دیا، اور ایک مسالیدار ڈریسنگ چٹنی نے اس پاک کی ساخت کی تصویر مکمل کرلی.
اجزاء:
- پہلو - 250 جی؛
- ٹینجنائن حصوں - 250 جی؛
- بکری نرم پنیر - 100 جی؛
- زیتون کا تیل - 25 ملی میٹر؛
- نیبو کا رس اور ڈیجن سرسری - ہر 10 گرام؛
- شہد - 30 جی؛
- نمک، مرچ کا ایک مرکب.
تیاری
- پرندوں کھلی ہوئی اور کیوب میں کاٹ رہے ہیں.
- اسی طرح میں کھیتوں کا گوشت کاٹ دیا، سفید کھالوں اور موضوعات کے لوبوں کو بچانے کے.
- مرکب ڈجن سرسری بھرنے کے لئے، زیتون کا تیل، نیبو کا رس، مائع شہد، سب کچھ، نمک اور مرچ.
- مچھلی پر پھل کے ٹکڑوں کو پھیلانا، ٹوٹے ہوئے نرم بکری پنیر کے ساتھ چھڑکیں اور بھرنے کی چٹنی کے ساتھ ڈالیں.
ٹینگرین کے ساتھ گوبھی گوبھی سلاد
گوبھی اور ٹینگرین کے ساتھ اصل ترکاریاں بہت سے احترام میں خاص طور پر سوادج اور خوشگوار ہو جاتے ہیں، بہتر اور غیر معمولی ریفیوجنگ. یہ سبزیوں کے خشک گوشت، پھل کی میٹھی سلائسیں، چکن کا گوشت، ایک پاک شاہکار میں مجموعہ کو تبدیل کر کے مل کر ملتا ہے.
اجزاء:
- گوبھی پیکنگ - 500 جی؛
- چکن (فلٹ) - 500 جی؛
- بادام پنکھڑیوں - 5 چمچ. چمچ؛
- مٹی کے بلب - 3 پی سیز.
ایندھن کے لئے:
- چونے کا رس اور سفید غلط - 40 ملی میٹر ہر؛
- سویا چٹنی اور چاول سرکہ - 20 ملی ہر ایک؛
- تل کا تیل اور بیج - 1 چائے کا چمچ؛
- مرچ مرچ - 1 پی سی.
- سبزیوں کا تیل - 1/1 کپ؛
- grated جڑ ادرک - 5 جی.
تیاری
- ابلی ہوئی چکن کیوب یا سٹرپس میں کٹ جاتا ہے.
- ٹکڑے ٹکڑے گوبھی، لیتھ سلائسوں کو صاف کیا جاتا ہے اور دو یا تین ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر جاتے ہیں، کھلی سکوپس بند ہوجاتے ہیں اور سلاد کٹوری میں سب کچھ جمع کرتے ہیں.
- ڈریسنگ تیار کریں، تمام ضروری اجزاء کو مخلوط کریں، اور کھانے کے ساتھ ذائقہ کریں.
- مینڈارائن بادام پنکھلوں کے ساتھ ترکاریاں کی سطح چھڑکیں.
آوکوڈو اور ٹینگرین کے ساتھ ترکاریاں
ٹینجنائن کے ساتھ ایک مزیدار ترکاریاں آوکوڈو اور اخروٹ کے علاوہ بنایا جا سکتا ہے، جو اکثر دیودار کے ساتھ تبدیل ہوتا ہے. ڈریسنگ کے طور پر، سردی اور بالامامک سرکہ کے ساتھ زیتون کے تیل اور نیبو کے رس یا ایک بہت چھوٹا مرکب کا ایک کلاسک مرکب مناسب ہے.
اجزاء:
- ٹینگرین پھل - 300 جی؛
- avocados - 1 ٹکڑا؛
- چیری - 10-12 ٹکڑے ٹکڑے؛
- اخروٹ - 100 جی؛
- سلاد پتیوں - 100 جی؛
- زیتون کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- سرسبزی اور شراب سرکہ - 1 چائے کا چمچ؛
- نمک، مرچ
تیاری
- آوکوڈو اور ھٹی کا گوشت صاف کرنا اور کچلنا، نصف میں چیری کٹ.
- گری دار میوے خشک ہوئے ہوئے پین اور زمین میں خشک ہیں.
- ترکاریاں پھنس جاتی ہیں اور ایک ڈش پر رکھی جاتی ہیں.
- اوپر سے پھلوں کے ٹکڑے ٹکڑے تقسیم کرنے کے لئے، گری دار میوے کے ساتھ چھڑکیں اور سرک اور سرسری کے ساتھ تیل کا ایک مرکب ڈالیں، جو نمک اور مرچ کے ساتھ نمائش کریں.
ٹینگرین اور کیلے کا ترکاریاں
ٹینجینز کے ساتھ پھل کا ترکاریاں میٹھی کے لئے پیش کی جاتی ہیں، ایک بہترین ایبولیوساس کا موقع ملے گا. کیلے کے ٹینڈر گودا کی مٹھائی کولنگ ٹھنڈا تیز رفتار اور لٹک تازہ تازو کو نرم کرتا ہے. بھرنے کے بغیر، اضافی چیزوں کے بغیر دہی یا دانت کریم کریم کے ساتھ مناسب ہے.
اجزاء:
- ٹینجنین حصوں - 150 g؛
- کیلے چھالا - 150 g؛
- میٹھی دہی یا کالی ہوئی کریم - 120 جی؛
- ٹکسال - 0.5 گروپ.
تیاری
- کھلی پھل سلائسوں میں کاٹ دی جاتی ہے.
- ٹکسال پتیوں کے ساتھ ایک کریمر میں اسٹیک.
- میٹھا یا کلاسک دہی یا کریم ڈالو.
ٹینگرین اور ریڈ کیویئر کے ساتھ ترکاریاں
ٹینگنائنز کے ساتھ سب سے زیادہ مزیدار سلاد ابھی تک ختم نہیں ہوئے ہیں. کم سے کم، ایک اور سرخ ڈیزائن کرنے اور سیلون کے ساتھ ڈیزائن کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہے. مصنوعات سب سے سستا استعمال نہیں کیے جاتے ہیں، لیکن نتیجہ اس کے قابل ہے. ڈش کسی بھی جشن کا بہترین سجاوٹ ہوگا.
اجزاء:
- ٹینگرین پھل - 200 جی؛
- نمکین سیلون فلٹ - 200 جی؛
- انڈے ابلا ہوا - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سرخ کیویئر - 100 جی؛
- میئونیز - 100 جی؛
- سبزیاں
تیاری
- سیلون فلپلوں کوبوں اور کٹھوں کا گودا کاٹ، الگ الگ اور گلہریوں کو الگ الگ کریں.
- تہوں کو ماہی گیری نیٹ کے ساتھ ڈھکنے مچھلی کی ایک ڈش، گلہری، لیتھ، یولکس پر لگائیں.
- اوپر سے سرخ کاویئر ڈالنا.
- سبز پتیوں کے ساتھ ٹینگرینز اور کیویئر کے ساتھ پرتوں ترکاریاں سجائیں.