اس کے نازک ذائقہ، کم کیلوری، جسم کے لئے اچھا، تیاری اور غذائیت کی قیمت میں سے بہت سے کی طرف سے گلدستے سے پالتو جانوروں سے پیار ہوتا ہے. یہ سبزی میں بہت سے مائیکرویلیٹس اور وٹامن شامل ہیں، اور یہ بھی آسانی سے کھایا جاتا ہے اور ہمارے جسم کی طرف سے کھایا جاتا ہے، بغیر آنت میں گیسوں کی ظاہری شکل کی وجہ سے. اس وجہ سے، بچے کی غذائی غذا میں گدھے کا ایک خاص مقام ہے.
عام طور پر اس سبزیوں سے انشاءاللہ بچوں کو ایک سال تک تکلیف دینے کے طور پر دیا جاتا ہے، کیونکہ وہ بچے کے ہضم کے راستے کے لئے مفید ہیں. راؤنڈ سے آپ کی ترکیبیں پاکی کے ساتھ غور کریں.
گوبھی سے پاکی کی تیاری کے لئے مصنوعات کی تیاری
کسی بھی ڈش کی تیاری ہمیشہ گلہری کی پسند کے ساتھ شروع ہوتا ہے. سبزیوں کو تازہ اور معیار ہونا چاہئے، اس لئے آپ کو اس کی ظاہری شکل کا احتیاط سے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے. اچھا گوبھی ہمیشہ سفید رنگ کے لچکدار بڑھنے والا ہے، بغیر سیاہی.
بچوں کے لئے قلفی خالص
یہ میش بہترین بچے کے غذا میں تقریبا 7 مہینے سے متعارف کرایا جاتا ہے، پہلے 1 چائے کا چمچ فی دن اور آہستہ آہستہ ہر دن آہستہ آہستہ حصوں میں اضافہ.
اجزاء:
- رنگ گوبھی - 50 جی.
تیاری
اب بتائیں کہ کوڑیوں سے پاک کیسے بنانا ہے. ہم ایک آلو چٹنی لے جاتے ہیں، پانی ڈالتے ہیں، گوبھی کے عملدرآمد کے فروغ میں ڈالتے ہیں اور چند منٹ کے لئے درمیانے گرمی پر ابلتے ہیں. پھر احتیاط سے پانی سے گوبھی لے لو، یہ ایک بلینڈر کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ مارا، آہستہ آہستہ سبزیوں کا شوروت شامل ، جہاں سبزیوں کو پکایا گیا تھا. ایک بار جب مچھلی آلو ہم جنس پرست ہو جاتے ہیں، ہم اسے ایک پلیٹ میں ڈالتے ہیں اور بچے کو کھانا کھلانے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
گدھے اور گاجر سے بچے خالص
ایسے مچھلی آلو عام طور پر بچوں کے لئے تیار کیے جاتے ہیں جنہوں نے پہلے سے ہی ایک سبزیوں سے تیار ہونے والے سبزیوں کے برتنوں کو مہارت حاصل کی ہے. سبزیوں کے تیل کے علاوہ شکریہ، اس میں ایک اعلی غذائیت کی قدر ہے اور ایک زیادہ شدید ذائقہ ہے، جو بچے کو خوش کرنے کا یقین ہے.
اجزاء:
- گاجر - 25 جی؛
- گوبھی رنگ - 50 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 1 چائے کا چمچ.
تیاری
گاجر اچھی طرح دھویا، ایک تولیہ کے ساتھ مسح، صاف اور چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ. دھواں اور عملدرآمد کے پھول، inflorescences پر الگ اور گاجر کے ساتھ ابلتے پانی میں ایک ساتھ ڈال. ڑککن کے ساتھ تقریبا 15 منٹ کے لئے سبزیوں کو کھانا پکانا کمزور آگ پر بند. اس کے بعد ایک ملبوسات میں ایک بلینڈر کے ساتھ سب کچھ پیسنا اور گوبھی سے سبزیوں کے تیل کے ساتھ پکا ہوا پکا ہوا ریفئل.
ماسڈ گوبھی خالص کریم کے ساتھ ہدایت
اپنے بچے کو زیادہ مقدار غالب سمجھتا ہے، اس کی خوراک میں زیادہ نئی مصنوعات ظاہر ہوتی ہے، اور وہ زیادہ غیر معمولی ذائقہ اور مختلف برتن میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے.
اجزاء:
- گوبھی رنگ - 200 جی؛
- کریم - 100 ملی میٹر؛
- نیبو کے رس - 0.5،5 اسپیس.
- گرین - سجاوٹ کے لئے؛
- مصالحے - ذائقہ.
تیاری
قلفی عملدرآمد کی جاتی ہے، inflorescences پر منحصر، تھوڑا سا نمکین پانی میں نصف تیار تک دھویا اور دھویا جاتا ہے. اس کے بعد، آہستہ مائع نالی، کریم 10 اور تقریبا ایک منٹ کے لئے سبھی ساتھ ملائیں. اس کے بعد، اندر
برسلز کے چشموں سے پاک
اجزاء:
- گوبھی برسلز - 150 g؛
- زیتون کا تیل - 1 چائے کا چمچ؛
- مصالحے - ذائقہ.
تیاری
ہم برسلز مچھریں کھاتے ہیں ، میرا اور ایک چٹان میں رکھتا ہے. پھر ہم سبزیوں کو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالتے ہیں اور کمزور آگ پر تقریبا 20 منٹ کے لئے کھانا پکاتے ہیں. ہم گوبھی کے ساتھ ایک بلبلا کا ٹکڑا ٹکڑا یا چھٹکارا لے کر اسے پیسہ دیتے ہیں. زیتون کا تیل شامل کریں، اچھی طرح سے مکس کریں اور میز پر اس کی خدمت کریں.